Подборка: Workout | Будь в форме,
10 дек 2018
Правильное питание - рацион на 1500 ккал [Лаборатория Workout]
Толя Вайсман
3:43
13 КОММЕНТАРИЕВ
НИКА я
!
Татьяна Баранова
Закройте рот ,особенно на ночь за год похудела на 29 кг и все
Марина Ерошевич
Всё это хорошо ,но вот что на обед так и не поняла .Уж извините .
Ирина Кют (Тропичева)
фигня написана какая-то кал.гречки отварной на 100 гр 110кал-уже неправильно и рацион составлен не правильно..каждый "отсебятину" лепит,а люди верят...столько сайтов нормальных,направленных на эту тему есть...
НИКА я
Да ладно Вам, вот "ЯБЛАКО" это сильно))
Светлана Суркова
Вот и я про это! На обед горячее первое блюдо должно быть!!! Тут я его вообще не видела. от такой диеты мне кажется вред только. Одна сухомятка!!! Ни чая, ни компота... Сразу вспомнилась фраза из к/ф про Шурика: "А компот? "
Марина Ерошевич
До 30 да идеальное средство , после уже не помогает .Спать ложишься с диким голодом в результате кошмары ,давление и простите за бестактность не регулярный стул.
Светлана Калинина
Ну съемЯ это сегодня а завтра. после завтра что готовить
Елена Алексеева
Я не наемся!
Виктория Игнатьева ( Синтюрина)
От такой диеты "ноги протянешь"! Если, конечно, не работать, тогда - может быть!
Виктория Игнатьева ( Синтюрина)
Как-то села на кефирную диету, через двое суток работать не могла, колени подкашивались от слабости! Кушать в меру, а не один раз с утра до вечера!
Юрий Сидоренко
ну и диета, я бы "здох". сало-сало-сало!!!
Anastasia Kalaushina
Привет гастрит! и язва питание должно быть правильным, а не вот этим подобием перекуса!