Что умеет современный фитнес

Что умеет современный фитнесФитнес-браслеты — это, конечно, замечательная вещь, но, в то же время, как и любая другая техника, они способны принести в нашу жизнь некоторые забавные ситуации. Например, вспомним, как, купив фитнес-браслет в надежде регулярно контролировать свою физическую активность, вы начинаете задействовать все его функции.

Сначала, конечно же, вы настроили все необходимые параметры: вес, рост, уровень физической активности.

Помните, как вы лежите на диване, а браслет на вашем запястье шепчет вам, что пора бы встать и прогуляться? «Поднимайся! Твои ноги чувствуют себя несчастно без движения!

Ты закупаешься картошкой с кари..м в магазине уже 38 минут, и каждую секунду ты откладываешь момент, чтобы переставать стоять в 3 метрах от холодильника со свежими овощами!»

И вот, вы встали, наконец-то решив прислушаться к советам вашего верного спутника на запястье. Пройдя уже достаточно много шагов, ваш браслет радостно вибрирует и сообщает вам, что вы достигли суточной нормы шагов. А вы-то думали, что только у хомячков есть право удовлетворять свои походные инстинкты на полную катушку.

И вот, наступает момент свершения подвига — вы проснулись и приложили браслет к руке, чтобы он начал отслеживать ваш сон. А он, видимо, решил, что ваши сновидения недостаточно активные, и принялся за счет.

«Что ж ты делаешь, милая?» – спросите вы. «Ну, мне, как умному устройству, нужно же что-то делать, пока ты спишь!

Я достиг суточной нормы пульса, знаешь ли!» – весело ответит браслет.

А еще у фитнес-браслетов есть забавная особенность — они иногда демонстрируют свою самостоятельность. Когда вы находитесь на вечеринке и танцуете под любимую композицию, ваш браслет может вдруг начать считать это за тренировку по направлению «спортивные танцы под песни про любовь». Через некоторое время смартфон начнет посыпаться от уведомлений о вашей фантастической физической активности, и поздравления от друзей не заставят себя долго ждать.

И вот, когда вы, наконец, осознаете, что фитнес-браслеты — это не только про спорт, но и про удобства в повседневной жизни, вы начинаете использовать все его функции с огромным удовольствием. Например, кто среди нас не откладывал смартфон, и, вдруг понимая, что ваш малыш-гаджет сможет «свидетельствовать» важные входящие сообщения или позволяет отслеживать погодные условия – да, жизнь становится чуточку проще.

Помните, как однажды, осенью, вас застигла дождливая погода, а смартфон остался дома. Но ведь на вашей руке был фитнес-браслет!

Вы смогли оперативно узнать, что надвигается ливень, и вернуться домой до того, как волосы превратятся в аккуратные кошачьи хвосты. Наверное, от этого момента вы по новой почувствовали себя Суперменом, спасителем от дождей и плохой погоды.

И разве не удобно, когда вас можно разбудить не в точно установленное время, а в «наилучшее» время для вашего организма?

Да, ранее вам приходилось мучиться с неумолимыми мелодиями будильника, выводящими из остолбенения во сне, но теперь ваш браслет подскажет, когда именно вам нужно вздрагивать.

Таким образом, фитнес-браслеты, ставшие неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, могут не только помочь в тренировках и отслеживании физической активности, но и принести нам немало удивительных и забавных моментов. А ведь, быть может, именно это и есть главное в технических новинках — способность улучшать нашу жизнь и делать ее интереснее, даже в ситуациях, когда кажется, что мы уже все знаем и видели.