Часто делая перевёрнутые асаны, мы слышим, что именно они стимулируют выброс серотонина, то есть гормона счастья. Тем временем, читая книгу Нади Андреевой "Счастливый животик" нахожу интересный факт, что 95% серотонина выделяется в нашем ЖКТ! Вы знали?